リフォーマーピラティス
インストラクター養成コース

成功も失敗も、すべてがあなたの力になる

20年の経験から生まれた
「本物」の養成プログラム

Pilates S Flow の養成コースは、マスタートレーナーとしての20年以上の指導経験と、タイでの解剖学研修、スタジオ経営の実践から生まれた独自のプログラムです。


テクニックを学ぶだけでなく、クライアントの身体を深く理解し、自信を持って指導できるインストラクターを育てます。成功からも失敗からも学ぶ —— それがPilates S Flowの哲学です。

20+
Years of Experience
マスタートレーナーとしての豊富な指導実績
5
Steps Program
5ステップ+インターンシップの実践型カリキュラム
Ongoing Support
卒業後もサポートが続く安心の体制

こんな方に、
来てほしい。

01

未経験からインストラクターへ

「なりたい」けど不安な方。その一歩を、一緒に踏み出しましょう。経験ゼロでも大丈夫。丁寧にサポートします。

02

収入・将来・独立に不安なインストラクター

安定しない収入、先の見えないキャリア。独立の方法がわからない方に、リアルなノウハウをお伝えします。

03

人生を楽しく変えたい方

ピラティスを通して、生き方そのものを豊かに。毎日がもっと輝くきっかけになります。

04

ピラティスを深く、本気で学びたい方

大好きなピラティスをとことん探求し、自分の身体を根本から変えたい方のためのコースです。

05

マスタートレーナーを目指している方

将来的にインストラクターからマスタートレーナーへ。段階的にキャリアアップできる環境を整えています。高みを目指す方を全力でサポートします。

06

🌸 当スタジオで一緒に活動しませんか?

資格取得後、当スタジオでの活動希望者も募集中!研修・査定制度を整え、あなたの活躍をしっかりサポートします。

このコースの
強み

「遠方に行かなくても、確かな学びを。」
🏆

20年の指導歴 × 5年のマスタートレーナー実績

主婦から始まり、スポーツクラブ・スタジオ・公民館など様々な現場で結果を残してきた。その全ノウハウを惜しみなく伝授します。

🌿

タイで学んだ本格解剖学

本場タイへ2度渡り、身体の仕組みを徹底的に学習。確かな知識と指導スキルで、科学的な根拠に基づくレッスンを提供できる力を養います。

🎯

受講後も安心のフォローアップ体制

定期的なワークショップで、資格取得後もサポートが続きます。学んで終わりではなく、現場で輝き続けるための仕組みがあります。

すぐに現場で教えられるシークエンス習得

レッスン構成に悩まず、そのまま使えるシークエンスを学べます。大手団体では得られない、20年の指導で磨いた独自スキルが身につきます。

🚀

独立・スタジオオープンまでのロードマップ

自身が主婦からスタジオオープンまで8年で実現。その具体的な独立の仕方を、リアルに学べます。お客様にリピートされるレッスンへの道筋を示します。

主婦から
スタジオオーナーへ。

START

主婦からピラティスの道へ

LEARNING

タイで解剖学を2度学ぶ/マスタートレーナーへ

本場の解剖学を習得。マスタートレーナーとして5年の実績を重ねる。

DREAM

スタジオオープン、8年で実現

目標だったスタジオを順調にオープン。夢を現実に変えた。

NOW

あなたへ、全てを伝授

20年の指導歴、全てのノウハウをこのコースに詰め込みました。

5ステップカリキュラム

STEP 01

基礎理論 — 身体を知る

  • ピラティスの歴史と原則
  • 解剖学の基礎(骨格・筋肉・関節)
  • リフォーマーの構造と安全な使い方
  • 姿勢分析の基本
STEP 02

基本エクササイズ — 動きを学ぶ

  • ベーシックリフォーマーエクササイズ(全24種目)
  • 正しいフォームとアライメント
  • スプリング設定と負荷調整
  • 呼吸法と動きの統合
STEP 03

応用テクニック — 深める

  • モディフィケーションとプログレッション
  • 特別な配慮が必要なクライアントへの対応
  • プログラムデザインの基礎
STEP 04

指導実践 — 伝える力

  • キューイング(言語・視覚・触覚)
  • グループレッスンの組み立て方
  • プライベートセッションの進め方
  • 模擬レッスンの実施とフィードバック
STEP 05

総合実習・認定試験

  • 総合復習とQ&A
  • 修了後のインターンシップ案内
  • インターン修了後:実技試験(レッスン指導)
  • インターン修了後:筆記試験

インターンシップ(コース修了後)

見学 — 20h

Observation

認定インストラクターがクライアントに指導しているレッスンを対面で観察するか、コースの関連動画を視聴することでも時間を記録できます。


キューイングの仕方、クライアントへの対応、プログラムの組み方などを「現場の空気感」ごと吸収する時間です。

指導実習 — 25h

Practice Teaching

家族、同期のコース生、友人、クライアントなどにコースで学んだエクササイズを指導し、キューイングや修正を行うことで時間を満たせます。


友人や家族、資格コース仲間に声をかけて練習台になってもらい、計画的に進めるのがポイントです。

自主練習 — 40h

Physical Review

コースで学んだエクササイズを自分の身体で実際に行うことを指します。他の人に教える前に、まず自分自身の身体で動きを完全に理解することが重要です。


「自分の身体に落とし込む」練習です。スタジオの貸出、もしくはリフォーマーの購入などはご相談ください。

料金案内

REFORMER INSTRUCTOR COURSE
リフォーマーピラティス インストラクター養成コース
早 割 価 格 — 5 / 1 5 ま で
¥300,000
(税込 ¥330,000)

通常価格
¥350,000 (税込 ¥385,000)
受講期間5日間(全30時間)
開催時期2026年 6月
定員少人数制(各期4名まで)
インターンシップ見学20h/指導練習25h/自己練習40h
テキスト・教材費受講料に含む
認定証修了後に発行
お支払い銀行振込のみ(分割払い相談可)

2026年 開催スケジュール

STEP 01
6/15
12:00〜18:00
STEP 02
6/21
9:00〜13:00
STEP 03
6/24
12:00〜18:00
STEP 04
6/25
12:00〜18:00
STEP 05
6/28
9:00〜18:00
「成功からだけでなく、
失敗からも学ぶことで、
本当の指導力が生まれる」
—— MIKA / Pilates S Flow 主宰
2026年 6月スタート
あなたの次の一歩を、
ここから。
Pilates S Flow リフォーマーピラティス養成コース

まずはお気軽にご相談ください

レッスンのご予約、養成コースの内容、スケジュール、お支払いなど、
どんな小さなことでもお気軽にお問い合わせください。
LINEで直接ご相談いただけます。

LINELINE でお問い合わせ
LINE ID:@sol2018
※ お返事は24時間以内にいたします
※ 早割締切:2026年5月15日(金)
※ 募集締切:2026年6月6日(土)